Akne, skodle in luskavica: dermatolog odgovori na vsa naša vprašanja

Ali lahko stres poslabša akne?

Dr. Paul Dupont: Žal, da. Pri ženskah stres lahko poslabšaakne z delovanjem dveh hormonov: melatonina in aldosterona.

Ko smo pod stresom, lahko proizvodnja melatonina v pinealni žlezi moti. melatonin (slavni "hormon spanja") pomaga uravnavati izločanje progesterona v jajčnikih: vemo pa, da je pomanjkanje progesterona vpleteno v genezo aken. To je razlog, zakaj ženskam, ki trpijo zaradi aken, svetujem, naj redno jemljejo rastline, ki vsebujejo melatonin ali njegove predhodnike - še posebej, kadar je ta dermatološka težava povezana s pomanjkanjem spanja.


Glede aldosterona (molekule, ki se sprošča pod stresom, npr kortizol), klinična opažanja so pokazala, da lahko jemanje diuretika, ki upočasni ta hormon, izboljša akne. Podoben učinek lahko dobimo pri homeopatiji, če vsako jutro jemljemo Aldosterinum 15 CH, 5 zrnc na prazen želodec.

Katere dobre prehranjevalne navade je treba sprejeti v primeru aken?

Dr. Paul Dupont: Tudi če ni glavni dejavnik, ima prehrana pomembno vlogo pri razvoju aken. Sladkor in maščobe spodbujajo seborejo: mlečna čokolada, slaščice, kreme iz sladkih sladic, sir in jogurt se je treba izogibati.


Nasprotno pa bomo dajali prednost sadju in zelenjavi, bogati z vitamini in antioksidanti ki preprečujejo akne in pomagajo zdraviti mozolje. Akne poslabšajo tudi pomanjkanje cinka, kalcija, žvepla in selena.

Akne, skodle in luskavica: nasvet dermatologa

Kateri prehranski dodatki so učinkoviti pri luskavici?

Dr. Paul Dupont: V primeru psoriaza, Priporočam morski lecitin, ki se trži pod blagovno znamko Oemine PSO®. Ta snov (ekstrahirana iz ribjih jajc) deluje na dveh nivojih: na koži in na živce.


Morski lecitin je mešanica fosfolipidov: vsebuje fosfor, holin in maščobne kisline omega 3 DHA in EPA. Vendar pri luskavici danes vemo, da je primanjkljaj fosfolipida, zlasti v steni rdečih krvnih celic, pa tudi v koži. Morski lecitin bo imel zdravilni učinek in protivnetno koristno.

Poleg tega je morski lecitin predhodnik acetilholina, nevrotransmiterja, katerega delovanje pomirja in pomirja. Vendar pa pri luskavici obstaja čustvena živčna napetost, ki bi jo lahko natančno pojasnili s pomanjkanjem acetilholina.

Kako se boriti proti psoriazi na psihološki ravni?

Dr. Paul Dupont: Vemo, da je psihološki dejavnik v psoriaza. Če želite izboljšati situacijo, določite potek ukrepanja, ki temelji na prvih treh črkah bolezni: P (kot potrpljenje), S (kot Sonce) in O (kot optimizem).

Za potrpežljivost ne pozabite, da noben plak ne more zaceliti na trenutek očesa: nikoli v manj kot 3 mesecih. Sonce vzemite čim pogosteje: njegovi žarki pomagajo pri sintezi vitamina D, ki je koristen za nadzorovano regeneracijo povrhnjice. Nenazadnje je optimizem bistven: če ste zaskrbljeni, pesimistični, zaskrbljeni, se to sporoči vašim celicam, zlasti vašim limfocitom.

Kako lajšati bolečino, povezano z skodle ?

Dr. Paul Dupont: Za umiritev bolečine lahko uporabimo različna eterična olja pri trenju, razredčena do 1% (15 kapljic za 50 ml) v oljčnem ali žafranikovem olju. Masirajte ne vezikule, temveč predel hrbta, kjer se nahaja živčno vozlišče, ki ga je prizadel virus. Za to lahko uporabimo eterična olja poprove mete (Mentha piperata), limonska trava (Cymbopogon martinii) ali evkaliptusa (Evkaliptus radiata). Ne pozabite poiskati zdravnika pred uporabo katerega koli eteričnega olja.

Katere homeopatske tretmaje priporočate pri skodlah?

Dr. Paul Dupont: Rhus Tox 4 CH, 5 zrnc lahko jemljete zjutraj, dokler obstajajo vezikule, Pyrogenium 4 CH, 5 zrnc vsako jutro 8 dni od pojava simptomov in Belladona 4 CH, 5 zrnc zjutraj, dokler so opekline.

Če želite prebrati: Naravna nega kože, dr. Paul Dupont, ed.Eyrolles.


Ali za zdravljenje sebe uporabljate homeopatijo?

Cystic acne removal on face | blackheads entfernen - Akne (Junij 2021)


Delite S Svojimi Prijatelji:

Stranka SFR: vas to prevara prizadene?

Je len, kako ga povečati?