Kava, novi sovražnik tankosti?

To je, da ne razumemo ničesar več! Dolgo smo hvalili učinke kave v smislu hujšanja (pomaga zmanjšati kopičenje maščobe), zdaj pa sumimo, da pomaga pri odvajanju kilogramov. Vsekakor so to povedali avstralski raziskovalci Zahodnega avstralskega inštituta za medicinske raziskave *, ki so izvedli študijo na to temo. Njihovi rezultati so natančni: čez 5 do 6 skodelic na dan obstaja tveganje za povečanje telesne teže!

In po njihovem mnenju je klorogena kislina, eden izmed polifenolov, prisotnih v pijači, ki se igrajo spoilsports! Vsakodnevno uživanje več kot 4 skodelice je povzročilo nenormalno zadrževanje maščobe v njihovih celicah pri testiranih miših, pa tudi nagnjenost k glukozni intoleranci in inzulinski rezistenci.

Da bi ohranili svojo figuro, ni treba žrtvovati svoje male črne črnine, nobenega vprašanja pa ni, da bi privezali skodelice espressa. Ker je vse stvar odmerjanja. Na koncu velja tudi za kavo kot sladkor, maščobe ali alkohol: dobra je, vendar zmerno.


Na koncu se spomnite, da ima kava nekaj medicinskih prednosti. Različne študije so pokazale njegovo delovanje za zmanjšanje tveganja za flebitis, smrt zaradi infarkta, okužbe dihal ali diabetes.

* objavljeno v Journal of Agricultural and Food Chemistry

Preberite tudi naš članek Kaj, če me je zaradi kave debelo?

Sosedska neljubezen - 2012 (Cel film - HD) (Avgust 2021)


Delite S Svojimi Prijatelji:

Cilj: 100% otrok, cepljenih z zdravilom Unicef

5 stvari, povezanih s lisnatim pecivom