Ali sladila vas mašijo?

Preden smo si rekli, da je pitje lahke sode manj škoda za linijo. Vendar med eno sladkano pijačo in drugo, ki je ni, bi bilo na koncu enako. Ker vas sladkor naredi maščobe ... ampak tako tudi lažni sladkor! Glede na delo izraelske ekipe, objavljeno v znanstveni reviji Nature, bi poraba sladila prispevala k razvoju prekomerne teže. Kako? Z neuravnoteženostjo črevesne flore in zbiranjem bakterij, ki jih hrani (jih je več milijard!) V našem prebavnem traktu.

Kot pravi Hervé Nordmann, predsednik znanstvenega odbora mednarodnega združenja sladil ISA, je ta študija pristranska, ker, trdi, "vsa sladila postavi v isto vrečko, medtem ko se množično nanaša na saharin, Poleg tega ta študija navaja preskuse na človeku. Vendar gre le za približno 7 primerov! Zato posploševanja in sklepanja ni treba posnemati. " Dr. Pierre Azam, zdravstveni nutricionist, navaja, da je "delo potekalo na glodalcih, ki imajo črevesno floro daleč od našega. Kljub temu je to sled, ki lahko motivira druge študije".

Doktor Arnaud Cocaul, prehranski zdravnik, je bolj kritičen, da so rezultati te študije vprašljivi. Gotovo je, da naš način prehranjevanja vpliva na našo prebavno floro. Povečanje nekaterih črevesnih bakterij na račun drugih, kot kaže ta študija, je morda povezano z vnosom sladil ... Toda mnogi dejavniki lahko posegajo tudi po spremembi flore. Redni porabniki sladila so pogosto prekomerne teže ali debeli, ljudje, katerih flora je že motena. " Zaključek tega strokovnjaka: "če industrija vedno bolj opusti aspartam v korist rastline stevia, to nedvomno ni brez razloga ...".

V 20 dneh izgubite 4 kg z novo prehrano Jean-Michela Cohena

Recepti za sladice Stevia

Umetna sladila bolj redijo od sladkorja? (December 2021)


Delite S Svojimi Prijatelji:

Nevarni izdelki, ki jih najdemo v ličilih in kostumih za otroke

Cvetlična umetnost: kako narediti žogo iz hortenzije