Ekskluzivno Nova Dukan prehrana v Razor Girl Press!

Na kiopih od ponedeljka, odkrijte v Razor Girl Press, številka 1536, novo Dukan dieto, bolj prilagodljivo, bolj zabavno. Polemika o prednostih te diete, ki temelji na živilih, bogatih z beljakovinami, nikakor ne ogroža navdušenja slovitega nutricionista, ki kljub nedavni odstranitvi iz sveta kolegija zdravnikov ostaja naravnost v čevljih. "Nalogo moram doseči," razloži izključno v naših kolumnah. Moj boj proti debelosti je vse moje življenje! ". Svojo novo metodo razlaga v knjigi, ki bo izšla 5. marca: Prehransko stopnišče, ki ga je objavila Jaz berem. In jo posreduje bralcem Razor Girl Pressa.

Kaj se spreminja? Nič več izmeničnega en dan z beljakovinami, en dan z beljakovinami + zelenjavo. Tokrat se vse igra čez teden dni. Vsak dan ima svojo prehransko smer, vsaka ideja pa je, da se povzpnete po stopnici slovitega prehranskega stopnišča in razširite paleto dovoljenih živil. Povečanje teže na lestvici sledi isti logiki: od ponedeljka do četrtka izgubimo veliko (vsaj kilogram), v petek se stabiliziramo in ob vikendih malo poberemo.

Za koga je namenjena? Tistim, ki se ne želijo hitro stopiti, tistim, ki izgubijo manj kot 15 kilogramov, in širše, tistim, ki želijo obdržati, tudi na dieti, užitek ob dobrem kozarcu vina, testeninski jed ali kos sira. Pierre Dukan svoje znamenite beljakovinske diete ne zanika. Pridržuje ga za tiste, ki imajo plamen, potreben za prevzem njegovih privij.


Naj gre za zagovornika ali zavračanja Pierra Dukana, prebrati morate njegov intervju, ki vam omogoča, da razumete človeka in njegovo pot, da dobite svojo zamisel. Za tiste, ki želijo začeti, pa nutricionistka poda predogled tedenskih jedilnikov, pa tudi gurmanske recepte. Torej, pojdite hitro v ponedeljek, 3. marca, na strani Razor Girl Press.

Oglejte si izključno video Pierre Dukan

Dukan metoda je pojasnila

5 receptov ovsenih otrobov

Red Tea Detox (Januar 2022)


Delite S Svojimi Prijatelji:

"Vakuumski izziv": nov nevaren izziv, ki muči družbena omrežja

Bouygues lansira paket z neomejenim SMS-om za manj kot 16 evrov