Počitnice: 8 nasvetov za poskus tega poletja!

Ah počitnice in njihove obljube o užitku, to okusno vznemirjenje, ko nekaj dni pred odhodom naštejemo vse, kar se bomo lotili, poskusite, upajte. Z mislijo, da nam bo teh nekaj tednov odmora, v napornem letu, omogočilo, da se ponovno izmislimo v hladnejši, svobodnejši in nepremišljeni različici. Te fantazije o poletni metamorfozi jih psihoanalitik Martine Teillac * dobro pozna: "Prazniki predstavljajo premor z vsakdanjim življenjem: spreminjamo kraje, urnike, okolico. To je trenutek, ko se odločimo, da bomo zadovoljili svojo radovednost in se podali na pustolovščine, ki si jih med letom ne bi upali. Z veliko zunaj, svetlobe, imamo na razpolago obnovljeno energijo. Zato se na dopustu počutite mlajši, brezskrbnejši, pripravljeni zapustiti svojo cono udobja in presenetiti sebe. Lahko bi si na hitro pomislil, da upokojenci v resnici ne skrbijo za to poletno starševstvo. Napaka! Med letom imajo pogosto ministrske urnike. Ko pride poletje, je nujno, da se zabavate!

Plavanje gola v morju

Hudiča s svojimi kompleksi: odstranimo vrh, odstranimo dno. In četudi nimamo več sanjske plastike, smo ravno tako sposobni okusiti absolutni užitek, ki ga ponuja popolnoma gola potopitev. Niti en centimeter tkanine, ki bi oviral naša gibanja ali nas spomnil na civilizacijo. Najbolj skromni bodo uživali v mirnem kotičku ali se slekli enkrat v vodi. Od golega kopanja do golega kopanja je samo ena dojka ...


Mnenje psihiatra: "Evolucija gola v tekočem elementu prebudi nezavedne spomine na maternico, v kateri smo se kopali intrauterino. Ponovno se povezujemo s tem okusnim stanjem, ki smo ga doživeli v maternici svoje matere. Stik z vodo postane pomirjujoč, obdajoč. Vrne nas v stanje absolutne mladosti. Ko se vrnete na pesek, je tako, kot da se drugič prerodite, oprane od vseh skrbi. Odlična moralska izkušnja! "

Spanje pod zvezdami

Nocoj bomo brez pomirjujoče strehe, če ne celo neba. In pozabili smo na svojo prijetno posteljo, zadovoljni bomo s preprogo iz zelišč ali listov (in vzmetnico in spalno vrečo, ni treba dodajati špartanskega duha!) Karkoli "Kakorkoli že, ignoriramo minevanje časa in se ponovno povežemo z duhom pustolovščine našega mladostništva.


Mnenje psihiatra: "Seveda je v tem, da spimo pod zvezdami žalost, da bi našli brezskrbno mladino, kjer se človek ni bal ne nelagodja ne hudega. preseneča. Obstaja pa tudi dejstvo, da se bolj počutiš v sožitju z naravo. Zaspati pod zaščito lune, se zbuditi s sončno svetlobo, okusiti neizmerno število zvezd, poslušati zvoke globoke noči ... Vse to je metafizična izkušnja, kjer odmev klice neskončnosti odmeva . Velika posoda spokojnosti. "

Zap vnuki

Priljubljena ideja je, da prazniki sovpadajo s časom velikih družinskih srečanj. Je pa tudi obdobje preloma, ko se želimo osvoboditi vsakodnevnih omejitev. Ko nas vse leto naprošajo, da igramo varuške, zakaj ne bi izkoristili poletja, da bi pokazali zdravo sebičnost?


Škratovo mnenje: "Vzeti dopust s starševskih nalog je odlična pobuda. Prvič, omogoča in pooblašča lastne otroke, ki se učijo upravljanja brez nas. A tudi za napolnitev baterij. Človek ne more biti nenehno v daru: s silo to lahko ustvari zamero. To je način, kako to končati, slišno za svoje otroke! "

Pogovor z neznanci

Kaj če si dovolimo narediti velik korak do drugih? Na plaži, v kavarni, v restavraciji s sosedi stopimo v stik po mizi ali prtičku za užitek, če delimo sladkost trenutka in odkrijemo drugo življenje, kot je naše. V najslabšem primeru se bodo ti ljudje izkazali za neprijazne in pogovor se bo tu ustavil; v najboljšem primeru se bodo izkazali za neverjetne in postali boste prijatelji za poletje ali več, če se afinitete!

Mnenje psihiatra: "Med počitnicami smo si toliko bolj na voljo v glavah. Vsakodnevne skrbi, stvari za upravljanje, obsesivne misli zbledijo, da bi ustvarili večjo odprtost. Normalno je, da v ljudeh, ki jih srečamo, izkažemo radovednost in zanimanje. Poleg tega gre za efemerne oklepaje: teh ljudi verjetno ne bomo nikoli več videli.Tako se lahko pokažemo v svobodnejši luči, prepustimo se skrivnostim. In odkrijte se osvobojeni pogleda drugega. "

Začnite novi šport

In če bi šli s kajakom v Dordogne ali okoli Korzike na katamaranu ... Mi (smo?) Smo rekli, da to ni več naša doba! Moramo se. Seveda ni stvar, da bi karkoli naredili s tveganjem, da se bomo morali s helikopterjem odpraviti domov z gasilci! Toda, dobro nadzorovan, dobro pripravljen, lahko presenetite in odkrijete nova obzorja.

Mnenje krajšalca: "Bistveno je, da te nove prakse ne govorijo o konkurenci, ampak o užitku in uresničevanju. Od 50. leta vas ni več, da bi se dokazovali. Namesto tega iščemo okus in smisel naših dejanj: eksperimentirajte tako, da si vzamete čas, spremenite svoj trud, izkoristite trenutek ... Biti prijazen do sebe je najboljši način, da izkoristite te izkušnje in ne ne znajti se v položaju neuspeha. "

Ponovno se povežite z zlobna nap

Ljubezen popoldne? To je naslov kultnega filma Erica Rohmerja. Naši anglosaksonski sosedje menijo, da je ta dejavnost "tako francoska"! Vendar pa med letom nimamo vedno prostega časa, da bi se mu posvetili z neskladjem, ki si ga zasluži. Počitnice nam omogočajo: čutnosti ponoči ne doživljamo več, svetloba je ugasnjena, ampak postane podaljšek užitka živeti na soncu.

Krčitveno mnenje: "Vročina, svetloba, plavanje ... Poleti se telo porjavi, sleče, stimulira. Normalno, da se želja pojavi. A to ni edini razlog: veliko šteje tudi razpoložljivost duha, v katerem se človek znajde. Naša možganska aktivnost ni ujeta v zunanjo vznemirjenost, temveč se je v celoti usmerila k kontemplaciji, brezdržnosti, čutnosti. Vse to znova zažene spolni proces, ki se v mesecih intenzivne aktivnosti ponavadi zgrudi. "

Zamenjajte svojo hišo

Koncept se zdi svetel! Imate kočo v Landesu in želite odkriti mojstrovine renesanse; imajo stanovanje v Firencah in zelo radi uživajo v oceanskem pršilu. In presto, samo posoditi si morate svojo namestitev! Lažje rečeno kot storiti, saj ni vedno naravno, da nekdo odpremo neznancem, da jih drsimo v naše copate, v naše rjuhe ...

Škratovo mnenje: "Včasih imamo iluzijo, da je, ko je doma vse v redu, tudi v naši glavi, da imamo nadzor nad svojim življenjem, tudi nad svetom. Vrnitev neznancev domov bi lahko nato oslabila naše ravnovesje. Vendar pa obstaja možnost naročila sobe, v katero bomo shranili tisto, kar nam je najbolj pomembno. "

Nikogar ni tam

Ne objavljajte novic, ne prejemajte novic: ni treba iti daleč, da bi se en ali dva tedna razglasili za nedosegljivega in se izognili kakršni koli družbeni obveznosti. Preprosto izklopite telefon in izklopite računalnik. Očitno je, da ste vzeli previdnost, da bi opozorili ljubljene, da ne bi skrbeli. Definitivno najboljši dopust!

Krčitveno mnenje: "Gre za to, da se postavite v časovni, prostorski mehurček, ki ima svoj pomen, svojo potrebo. Nikomur ne dovolimo, da bi prišel in motil ta trenutek, da živimo sami s spremljevalcem ali dragimi prijatelji. Zaenkrat smo na voljo in kaj nam prinaša: pesem ptic, lepota pokrajine, veter v drevesih, popoldanski utrip, zahajajoče sonce… To je prvi korak k mediaciji. Sredstvo za globoko polnjenje. "

* Avtor knjige "Ljubi sebe, da ljubiš druge", Prve izdaje.

Preberite si tudi vsako leto, ko so se te vesele kvinte odpravile na tri dni s kolesom!

Paha perhe (2010 drama) (September 2021)


Delite S Svojimi Prijatelji:

10 najnižjih kaloričnih omak (manj kot 100 kcal)

Barva Marsala: navodila za uporabo!