Naši enostavni in okusni recepti s trsko

Recept za zadnjo trsko v pečici, marinado v sojini omaki

4. Izperite in obrišite v vpojni papir 4 hrbtne strani trske. Damo jih v pekač. V skledi zmešamo 2 žlici. sojina omaka, 2 žlici. riževo vino, 1 tsp. sladkorja in 1 tsp. rižev kis. V azijskih trgovinah z živili boste našli sojino omako, riževo vino in rižev kis. Dobro premešamo, da se sladkor raztopi, in to omako prelijemo s trskami. Dobro jih zdrobimo, posodo pokrijemo s folijo in pustimo marinirati 30 minut. o. Odstranite film, posolite in popoprajte hrbtne bakale ter posodo potisnite v pečico, predhodno segreto na 180 ° C. (th. 6). Za kuhanje pustite 15 minut, pogosto omako omako. Uživajte z belim rižem.

⋙ Vse o trske

Recept za trsko nazaj v ponvi s pesto

Za 4. Segrejte ponev z 1 tsp. oljčno olje, ponev 4 minute na visoki vročini 4 minute na eni strani. Prevrnite jih, premažite z žlico pesto in nadaljujte s kuhanjem 4 min. še. Vroče si privoščite s svežimi testeninami in ratatouillejem.


⋙ Trska v listih banan

Recept za trsko nazaj v curry foliji

Za 4. V globoko posodo položite 4 oprane hrbtne trske in posušite. Pokrijemo jih s sokom 1 pomaranče in sokom 2 limetine, nato pa potresemo s ščepcem curryja. Dodamo sol. Posodo filtriramo in mariniramo približno 1 uro. V tem koraku nekajkrat obrnite trsko. Pečico segrejte na 210 ° C. (th. 7). Na 4 velike liste papirja za peko položite hrbtne bakale, jih dodajte s folijo, 1 mletim šalotko, 2 vejicami sesekljanega cilantra in 1 žličko. kokosova smetana. Pokrijte z marinado in zaprite papilote. Postavite jih v pekač in jih kuhajte približno 20 minut. Postrezite z rezinami riža in limete.



Recept za trsko nazaj s chorizo

Za 4. Sesekljajte zelo fino 180 g chorizo. Posušite jih v ponvi z 2 žlicami balzamičnega kisa. Izperite, obrišite, solite in popoprajte, 4 hrbtne hrbtne strani. Položite jih v pekač in jih obložite s chorizo ​​obroči, razporedite jih kot luske. V predhodno ogreti pečici na 180 ° pečemo približno 15 minut. (th. 6). Vroče uživajte ob svežih testeninah s smetano ali olivnim oljem.

⋙ Kebab iz bakala z pršutom Bayonne (video)

Recept za pečeno trsko nazaj

Za 4. Razporedite na krožnike, moko, 3 pretepla jajca in drobtine. Prepražite 4 oprane in obrisane hrbtne bakale, v moki, v jajcih, nato v drobtinah. Pustite, da se nekoliko strdi, nato ponovite postopek, da dobite bolj debelo skorjo. V ponvi segrejemo 30 g masla in 1 žličko. oljčno olje. Skuhane hrbtne bakale skuhajte. 5 min na vsaki strani. Uživajte v zelenjavi po lastni izbiri in béarnaise omaki.



Tudi za kuhanje: 25 vrhunskih receptov trske

Preberite tudi:

Zéro Zero-waste recepti: kaj storiti z ostanki rib?

⋙ Pare ribe: naši enostavni, lahki in okusni recepti

⋙ Curry, en papillote… Naši recepti osličev (oslič ali kraj), ta poceni in (skoraj) neskončna bela riba.

Recept Tortilje s piščancem (Junij 2022)


Delite S Svojimi Prijatelji:

60 milijonov potrošnikov razkriva seznam nestrupene kozmetike

Aloe vera: njene lepote koristijo in naši domači recepti