Perverzni učinek peneče vode na našo težo

Ne, penina ni zaveznik shujševanja ... Celo nasprotno! Rezultati študije * raziskovalcev na palestinski univerzi v Birzeitu pravijo, da gazirana voda, tako kot vse peneče pijače, spodbuja povečanje telesne mase s spodbujanjem apetita. Temu mehanizmu je dodajanje ogljikovega dioksida v vodno steklenico.

Za dosego tega sklepa so znanstveniki izvedli več poskusov na podganah in ljudeh. Različni testi so pokazali, da poraba vode in pijač, ki vsebujejo plin, sproži zvišanje ravni grelina (hormona lakote) tako pri podganah kot pri ljudeh. Tako so imeli med poskusi podgane in prostovoljci, ki so zjutraj pili penečo vodo, ravni grelina 6-krat višje od tistih, ki so pili navadno vodo.

Povečanje telesne mase in maščobne obloge okoli jeter

Glede na povečanje telesne teže so bili rezultati pomembni, zlasti pri glodalcih: podgane, ki so uživale vodo in gazirane pijače, s sladkorjem ali brez, so pridobile 20% večjo težo od tistih, ki so pile pijačo brez plina. Za povečano maščobo v jetrih naj bi bila odgovorna tudi gazirana voda.


Če je znanost že dokazala škodljive učinke sode na linijo in zdravje, zdaj vemo, da moramo biti pozorni tudi na penečo vodo, četudi je treba več dela dokazati, da gre za res dejavnik prekomerne teže in debelosti.

* Ta študija je bila objavljena v strokovni reviji Obesity Research and Clinical Practice.

Preberite tudi:


⋙ Ali zaradi vode shujšate?

⋙ Gazirana voda: dobri detox mehurčki

⋙ Peneča vodna kopel za lepo kožo

Glej tudi: hujšanje vrline zelenega čaja (video)


NYSTV - The Book of Enoch and Warning for The Final Generation (Is that us?) - Multi - Language (September 2021)


Delite S Svojimi Prijatelji:

5 varljivih živil, ki se jih je treba izogibati med dieto

Noseča in seksi… Rekli smo, da!